Объявления университета

Приглашаем к участию в соревнованиях по ГТО

Приглашаем всех желающих сдать нормативы ГТО!

Программа соревнований по ГТО

19, 21 мая:
1. Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) (юноши), или поднимание гири (кол-во раз), или сгибание – разгибание рук в упоре лёжа юноши.
2. Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин.).
3. Сгибание – разгибание рук в упоре лёжа (кол-во раз) или подтягивание из виса лежа (кол-во раз) девушки.
4. Наклон вперёд из положения стоя (см.).
5. Прыжок в длину с места (см.).
6. Челночный бег 3х10 метров (сек.)

23, 25 мая:
7. Метание спортивного снаряда (м.);
8. Бег 2000 метров (девушки), 3000 метров (юноши).
9. Бег на 100 метров (сек.);

26, 28 мая:
10. Стрельба из пневматической винтовки из положения стоя, с расстояния 10 метров 3+10 выстрелов (кол-во очков). Тир СГУПС;
11. Плавание на дистанцию 50 метров (сек.). Бассейн СГУПС

Список объявлений